Du har kommit till platsen för Föda Utan Rädsla-Metoden – förlossningsförberedelse som bygger på fysiologi och vetenskap. Föda utan rädsla har kunskapen och verktygen för att minska stress och rädsla under förlossningen och öka tilliten till din egen förmåga. På den här sidan kan du läsa om vår unika metod, hitta våra böcker, boka våra kurser och fortbildningar och ta del av några fantastiska förlossningsberättelser.

Välkomna till oss!

Träna med din stödperson! Orsaken till metodens konstanta spridning är enkel; den fungerar. Förklaringen till det, är att den vilar på en stabil grund av fysiologisk kunskap, och innehåller en bredd av verktyg som är utvecklade kring bevisade effekter. Att träna på verktygen och hur man ger stöd är otroligt viktigt för en positiv förlossning. Här kan du anmäla dig till våra olika profylaxkurser!

Komplettera din profylaxkurs med en skön stund för dig och din gravida kropp. Yogans urgamla visdom och välgörande positioner tillsammans med Föda utan rädslas förlossningsförberedelse skapar en oslagbar förberedelse för din förlossning.

Visste du att du kan bli Föda Utan Rädsla-instruktör eller Doula? Här kan du läsa mer om alla våra utbildningar.