We are having a baby

Teamwork makes the dream work

Vem skulle ens drömma om att bestiga ett berg eller springa ett lopp utan att läsa på, öva och förbereda sig på bästa sätt?

Därför har vi skräddarsytt vår profylaxkurs för att passa både dig som ska föda och dig som vill ge stöd.

I våra Profylaxkurser blandar vi teori, praktik och de olika övningarna som hjälper er att förstå mer om hur ni använder verktygen och hur era roller skiljer sig åt. Ni får ta del av all grundläggande teori och kunskap om hur du eller ni kan använda de effektiva profylaxverktygen och andning under värkarna och hur man ger stöd.

Välkomna!

 

breathing

Du kan gå vår Profylaxkurs i flera olika former

Vi rekommenderar er att gå kursen från vecka 25 ända fram till förlossningen. För Profylaxkurser kan man dra av sin del av kursavgiften som friskvård. Du kan antingen boka direkt här eller så hittar du alla våra kurser med priser lite längre ned. Maila oss om du önskar en privatkurs i hemmet eller online: info@fodautanradsla.se.
little bean baby

Profylaxkurs i grupp

De fysiska kurserna erbjuds enbart i Stockholm medan Live online kan du delta vart du än befinner dig i Sverige eller i världen. Du deltar tillsammans med din stödperson eller en träningspartner under fyra timmar och får den viktigaste kunskapen och praktisk träningen för att bli ett grymt team.

heart Fysiskt på plats i STHLM svenska 4h. Kostnad: 1995 kr / per par.
heart  Live Online hemifrån svenska 4h. Kostnad: 995 kr/ per par.
heart  Live Online hemifrån engelska 4h. Kostnad: 90 euro/ per par.

Vår inspelade Profylaxkurs svenska och engelska

Den här kursen är en inspelad Live online Zoom profylaxkurs i grupp och innehåller det senaste från metoden och alla de delar som vår profylaxkurs i grupp har. Du och ditt stöd eller träningspartner går igenom vår 4-timmars Profylaxkurs i er egna takt och det är ett fantastiskt sätt att bli ett starkt team och träna tillsammans!

heart  Inspelad Profylaxkurs svenska 4h. Kostnad: 495 kr.
heart  Inspelad Profylaxkurs Engelska 4h. Kostnad: 39 euro.

Privat Profylaxkurs online eller fysiskt

Kursen sker Live online via Zoom eller i ert hem i Stockholm. Vi specialanpassar kursen till era behov och frågor och blandar teori, praktik, och de olika övningarna som hjälper er att förstå mer om hur ni använder verktygen under förlossningen och öva på att ge stöd.

heart 4h i ert hem. Kostnad: 3495 kr.
heart 4h ZOOM online. Kostnad: 2495 kr.

 

Maila oss för en förfrågan:

info@fodautanradsla.se

25

quotes

Jag var en annan Susanna!

22 år gammal, 8 månader gravid och arbetade som regissör. Jag stod på Riddarfjärdens brygga och tänkte: ”Jag ska göra nåt annat än teater. Hjälp mig hitta något där jag kan förverkliga min längtan att bidra, använda min kropp och att vara kreativ.”

En månad senare föds Etienne. Och jag var en av de kvinnorna …

… som gick in i full kamp, mot det som skedde i min kropp. Jag fick panik. Jag som varit så laddad och positiv tänkte ”SHIT, vad är det här? Det gör ju bara ont! Det finns ingen mening!” Min stackars sambo försökte hjälpa, men jag blev bara arg. Mer spänd. Jag var helt livrädd.

Som tur var hade jag en jordmor att ringa. Hon är fast och bestämd i luren: ”Du har två val; kämpa emot eller arbeta med det.” Hon ändrar min andning till ljudlös. Säger att ”Nu behöver du arbete MED smärtan. För den betyder din bebis”. Hon guidar mig att bli tung i värken. Jag säger du är galen, hon säger lita på mig. Du är inte ensam. Du är här. Hon upprepar och ”blinkar med sin fyr”, jag bara följer. Och efter en stund börjar jag släppa.

Jag upplever det som att jag sugs ut ur kaos och in i arbetet. Plötsligt känner jag hur mitt barn och jag möts i kroppen. Min partner får hjälp att ta över som fyr, och i krystningen kommer urljudet. Jag gråter, säger ”ja” och tar emot mitt första barn i min darrande famn.

När han låg där i mina armar, var det som att ett ljus tändes och en insikt ramlade ner i mig. Jag visste att det jag just upplevt hade förändrat mig totalt. Och att jag skulle jobba som barnmorska.

Som nyutbildad undersköterska såg jag kvinna efter kvinna möta samma stress och rädsla, och gå in i samma kamp. Jag såg hur de lämnades. Jag såg vilka trauman som lämnades i deras kroppar. Jag började guida och hjälpa dem att hitta kraften – på samma sätt som jag blivit hjälpt – och det fungerade precis lika magiskt. Varje gång. Jag övade och började se mönster. Men ingenstans i förlossningsvården fanns de kunskaper jag sökte om VARFÖR det fungerar. Hur är känslorna kopplade till födandets process?

Den kunskapen hittade jag istället på sjukgymnastutbildningen. Parallellt med den fortsatte jag att definiera verktygen och började skriva på min bok. När jag sedan satte igång med arbeta tvärvetenskapligt med metoden gick det snabbt. Kvinnorna började prata med varandra. Barnmorskorna undrade vad som egentligen hände i där rummen. De började komma på kurserna, och jag utvecklade den omvårdnadsmodell som i dag används av flertal sjukhus i Sverige, och som nu också sprider sig utomlands genom Birth by Heart – vår egen stolta moderorganisation.

Behovet av en känslomässigt trygg förlossning finns över hela världen. Och överallt där det finns, behöver vår metod finnas. I kvinnornas kroppar och tankar. Allt handlar om att skapa förutsättningar för dem att föda genom den intuitiva förmågan som de alla bär inom sig.

Birth by Hearts vision är ett samhälle som känner full tillit till den förmågan. Alla föräldrar och barn förtjänar att uppleva en trygg och kärleksfull förlossning och gå ut i det fortsatta livet – stärkta i grunden och med mer tillit till varandra och världen.

Om förlossningen var lätt eller svår är inte längre det viktiga: ”Jag klarade det. Vi gjorde det tillsammans.”

/Susanna Heli.