Om

Succé! Första upplagan slutsåld och nytryck på gång!!

97891742700372Boken “Föda utan rädsla”  skriven av doulan och sjukgymnasten Susanna Heli, utgiven i det alldeles nya förlaget inom Bonnierkoncernen “Bonnier Existens”. Tusentals kvinnor har läst boken och du kan läsa om vad de tyckte i fliken “Kvinnor om boken”.

Om boken:
Doulan Susanna Heli har genom sin mångåriga erfarenhet av födande valt ut de fyra  mest effektiva verktygen som hjälper dig att föda: andning, avspänning, rösten och tankens kraft. Verktygen i boken leder dig bort från rädsla mot trygghet och kraft. De hjälper dig att slappna av och arbeta med din kropp under förlossningen så att den kan få tillgång till sin förmåga att föda.

Genom Susannas bok får du och din partner eller annan stödperson ta del av dessa verktyg med hjälp av teori och praktiska övningar. Deras enkelhet gör att du snabbt kan tillämpa och använda dem under förlossningen.  Din stödperson får i boken en egen del om betydelsen av stöd och hur denne kan hjälpa dig på bästa sätt. I boken finns det också flera spännande praktiska övningar som du kan göra under graviditeten och förlossningsberättelser för att inspirera dig.

Susanna har under många år arbetat med att ta fram dessa verktyg och de har publicerats i flera tidningar. Susanna föreläser också också för blivande barnmorskor och håller tillsammans med barnmorskan Liisa svensson kurser inom konceptet "Föda utan rädsla".

Läs intervjun med Susanna På niomånader om att arbeta som doula.

Läs mer om Susanna i inledningen från kommande boken.

5 trackbacks

  1. Av En av deltagarna om testkursen | Föda Utan Rädsla on måndag, 10 augusti 2009 at 7:21

    [...] Utan Rädsla Skip to content Bok av doulan Susanna HeliVad är en doula?Delar ur Inledningen från bokenKvinnor om bokenKurserMer om kursernaPersonligt [...]

  2. Av Sagogrynet on fredag, 6 augusti 2010 at 13:09

    [...] Minea fick jag en bok i min hand som kom att göra hela skillnaden på smärtupplevelsen för mig. Föda utan rädsla av Susanna Heli. Tack vare den boken fick jag en fantastisk förlossningsupplevelse. Den gav mig [...]

  3. Av Kiropraktor på Födelsehusets torsdagsföreläsning « Barnmorskebilens Blogg on fredag, 26 november 2010 at 7:38

    [...] Heli, sjukgymnast och doula från Stockholm, har föreläst om att föda utan rädsla. Susanna var hos oss även i våras och eftersom det var så välbesökt då, bjöd vi in henne [...]

  4. Av Lägesrapport (varning: preggoinlägg) « Närduinteorkar ringaenvän on söndag, 26 december 2010 at 22:42

    [...] har läst Att föda och Föda utan rädsla och har en del tankar om det där med förlossningen. Jag fattar att mina blogginlägg har känts [...]

  5. Av Lycka « När du inte orkar ringa en vän on tisdag, 15 mars 2011 at 9:52

    [...] annat en kommentar av Lycka Lindström. Lycka är utbildad doula genom Susanna Heli (som skrivit Föda utan rädsla) och har jobbat som instruktör i Annas profylax och även gått kurs för Cayenne Ekjordh. Vi [...]

  • Bloggarkiv