1. Att möta världen är ganska omtumlande. Van vid Sveriges vibration och trygga vagga, där allt bara är, för att det är så det alltid varit. Att vid min ålder ge sig ut på äventyr, möta världen, hitta världen, är inte alltid lätt. Det är stort!! London är stort! haha.. Samtidigt stolt över mig och mitt mod att ge mig ut, iväg, bryta gamla mönster. I dag satt jag efter att jag åkt vilse och tänkt att jag skulle göra något helt annat istället och skrev om vad jag vill. Jag bara bestämde mig för att - universum skall kunna hjälpa mig med det jag vill - måste jag först formulera det. Annars har den ju inget att ge. Jag satte mig på ett vackert fik vid kanalen och började skriva. Pennan bara gav sig ut på ett äventyr. Jag formulerade allt, vart jag är på väg, hur jag vill jobba, älska, leva, vara. Mest bilder, känslor, scener som satte energin i det som nu är mitt nästa steg. Det var magiskt och stärkande kära vänner! Så nu ligger ordern där ute! Och jag är äntligen redo att ta emot!! I just made a demand!!!

Imorgon blir det tre möten: ett med en svensk kvinna som fött barn här, ett med en kontakt och sen ska jag ut och äta Mexikanskt!! Där det tydligen finns underbara drinkar.. hur härligt som helst. På torsdag är det föreläsning på Födelsehuset i Göteborg. För tredje gången kommer jag dit för en omtyckt föreläsning. Kom!!

Puss & Kram!! Susanna

Tacksam efter en helg med 11 nya doulor! Hoppas på att få lägga ut en bild snart. Datum för nästa doulautbildning i Stockholm 2012. Block 1: 25-26 Augusti. Block 2: 29-30 September. Var med och påverka världen genom att ge kvinnor och deras partners en stärkande förlossningsupplevelse! Se mer info under fliken Doula.

Nu alla vackra ska jag ut i solen i London!! Efter en hel dag av skrivande bär det nu av till Camden Town!! Londonkärlek!! Susanna

Är bara så galet tacksam idag! Tacksam för alla de doulor som jag mött idag på året doulautabildning och som väljer detta kall. Vilken magi vi skapade idag! Tacksam för alla er som delar med er och är sårbara! Tacksam för att jag vågar vara i London, helt ensam, vacklandes i sökandet efter nästa steg. Tacksam för att jag vågar släppa taget om så mycket gammalt. Tacksam för mina fina vänner Johanna och Lisa som varit med mig ikväll och ätit, skrattat, öppnat upp nya insikter, gett kärlek. Tänk att jag har allt detta i mitt liv!! Tacktacktack!!!! Tack livet! S

Föda utan rädsla och jag är ju på äventyr i London!! Idag har jag varit här i en vecka och ett av de största målen var ju att hitta ett boende för de veckor som jag ska plugga och jobba med boken. Jag har fått landa hos fina Erika som trots sin lilla lilla lägenhet låter mig bo där. Puss och kärlek till dig Erika för det!!

Men det vackra med universum är just att genom att bara våga följa flödet så kommer det till en. Jag försöker träna mig i det just nu - att följa flödet. Att låta strömmarna föra mig dit jag ska vara. Så jag gick ut på stan och bara vandrade kom fram till en butik som heter "Still". Kände att jag borde gå in där. Det satt en kvinna där inne och vi började prata. Sophie som hon hette, berättade om sitt arbete som designer och att hon jobbar med kvinnor i Indien som broderar och syr både nya kläder och vintage åt henne. Jag tyckte det var så spännande att jag berättade om mitt arbete med födandet och boken. Hon blev eld och lågor och berättade att hon kände en "doula" och frågade om jag vet vad det är? haha...om jag vet!! Så inom en halvtimme hade jag en date med Rani som är regissör och doula.

Vi fikade redan dagen efter och det var otroligt spännande och hon hade flera kontakter som jag nu följer upp. Men inte nog med det! när jag bara i förbifarten nämnde att jag letade efter boende så har hon så klart ett rum som hon hyr ut!!!! haha.. helt magiskt och underbart. Jag har varit där idag och det är så klart där jag ska vara. Hur häftigt är inte det! Jag behövde bara följa flödet och fick både boende och en ny vän i London. Så tack vare Sophie och hennes otroliga generositet har jag nu ett boende! Det är hon på bilden och hennes underbara affär med vackra kläder ligger nära Portobello road, 61D Lancaster Road. www.stillethical.com.

Tack fina underbara Sophie!!

Londonmagi! Susanna

Har nu äntligen landat i London. Jag kom i tisdags men det har tagit tre dagar att orientera mig, skaffa en mobil, landa och det känns som om jag har fullt upp med att inte bli överkörd! Bilarna kör ju på fel sida och jag försöker hela tiden trycka mig ner på fel sida i bilen. Nu bor jag hos underbara Erika som är helt magisk! Tänk att hon tar emot mig med öppna armar. Hon är en riktig London pärla!

Jag har redan samlat på mig en massa härliga möten och magiska människor som jag ska berätta om! Doulor som jag ska träffa, en designer som gör häftiga kvinnoprojekt i Indien (lägger ut om henne snart), En regissör som också är doula och ska göra en föreställning med en dansare om födandet, Flavio en  grafisk designer som visat mig hela London och de där platserna som man aldrig får se annars. Som den här kyrkogården med begravda okända kvinnor. Jag vet att det är makabert men det är något fint med att denna plats trots dess läge mitt i London får vara orörd för att hedra dessa kvinnor. Hörs snart igen alla vackra varelser!!

Det är så coooooolt att Ina May har fått det alternativa Nobelpriset!!! You rock Ina!!!! Hon kommer till Stockholm och vi hoppas att vi ska kunna organisera något med henne och en massa andra häftiga och coola kvinnor!

Londonkärlek!! Susanna

Det är med glädje jag nåddes av nyheten att årets alternativa nobelpris bland annat kommer att delas ut till den modiga och inspirerande barnmorskan Ina May Gaskin. För att hon stått emot läkar och läkemedelsindustrin i USA  och hävdat att kvinnor faktiskt kan FÖDA sina barn. Grattis Ina May! När hon kommer hit till Stockholm den 10 december för att ta emot priset hoppas jag att vi även kommer att kunna få till någon form av föreläsning/event/workshop med henne. Mer om det återkommer vi med så fort det är bestämt.

För en hel del kvinnor blir upplevelsen av att föda traumatisk. Det kan bero på många olika saker, och ofta en kombination av flera olika saker. Att våga ge sig in i en födsel IGEN, efter att ha upplevt sin förra förlossning traumatisk, kräver ett stort mod. Min beundran inför dessa kvinnor är stor och min tro på möjligheten att läka dessa trauman likaså. En av dessa kvinnor, beskriver detta så fint i sin blogg

www.friistad.blogg.se

En viktig sak för oss verksamma inom förlossingsvården är att se till att dessa trauman aldrig skapas, i de fall där vi kan påverka det. En annan är att finnas för kvinnor som modigt ger sig in i födandet igen, trots tidigare förlossningstrauma. Att finnas bredvid på deras villkor, följa dem i deras resa och våga tro på att de har allt som krävs, både för att föda av egen kraft, och att läka sitt tidigare trauma.

Hopp och värme

Liisa

Det är en höst då det händer mycket inom Föda utan rädsla! Fyra nya instruktörer är snart flygfädiga, varav en ska ta Föda utan rädsla till grannlandet Norge. Underbart! Föda utan rädsla lanserar sin egen unika Gravidyoga i Stockholm, där deltagarna förutom gravidyogan även får Föda utan rädslas enkla och effektiva verktyg med sig inför förlossningen.

En stor grupp blivande doulor kommer att få sina diplom efter att ha fullgjort sin utbildning i mitten av oktober. Och i och med det har fler blivande föräldrar möjlighet att anlita en doula då de ska föda. Någon bättre investering kan det inte finnas!

I början av oktober åker Susanna till London och vi ska alla hålla tummarna för att hennes bok Föda utan rädsla blir översatt till engelska och därmed tillgänglig för världen!

Söndagen den 9 oktober kl 13-17 blir det profylax endagskurs för blivande föräldrar i Stockholm på Hälsans Hus. Finns fortfarande några platser, så först till kvarn!

Men nu ska Susanna och jag strax ta en lång skön höstpromenad, så varma kramar till er alla från oss!

Jag är så stärkt av dagens berättelse och magiska kvinna. Varför det är så viktigt att fortsätta sprida denna metod. Att ge dessa nycklar som öppnar upp den inneboende förmågan som finns i varje kvinna. Att det är viktigt, att det gör skillnad, att det är nästa steg! Tack Karolina, du är magisk och min tacksamhet är större än livet själv. Jag vet att det blir tjatigt men Liisa och jag grät av tacksamhet. Grät av lycka och den vibration som nu sprids! Vibrationen av tillit och tro på kroppen och den inre kraft som finns där! Kärlek i mängder till dig!

"Hej Susanna,

Skriver nu äntligen till dig för att tacka för din fina och inspirerande bok ”Föda utan rädsla”. Inför min tredje förlossning som var beräknad till den 21 juni i år beställde jag boken tre veckor innan. Jag streckläste den och kände mig genast tryggare. Trots att de två föregående förlossningarna både var snabba och smidiga, utan smärtlindring och med hjälp av profilaxandning och mentalträning, så kände jag en oro inför hur jag skulle klara den tredje förlossningen. Boken hjälpte mig att hitta t tilliten till min kropp. Min enda konflikt var om jag skulle klara av den lugna ljudlösa andningen då min tidigare andningsteknink både lät och var snabb vid kraftfulla värkar.

Tidig lördagsmorgon den 11 juni kände jag en molande känsla. Tog ett varmt bad. Ringde lite senare förlossningen och förvarnade att vi nog skulle komma in. Men sammandragningarna blev aldrig regelbundna och till lunch var de som bortblåsta. Söndag morgon kände jag återigen en molande känsla i magen men få sammandragningar. Hela familjen lade sig för att sova middag men jag var den enda som inte lyckades somna.

Tio i fyra sätter värkarbetet i gång och de är regelbundna, tre på tio minuter. Ringer förlossningen, väcker min man, barnen sover vidare, mormor kommer. Klockan är fyra på eftermiddagen då vi startar bilen och kör iväg, resan till sjukhuset tar ungefär en och en halvtimme. Jag sitter djupt koncentrerad i vår lilla bil. Tänker ner, släpp taget och jag andas lugnt och ljudlöst, suckar. Värkarna blir mer och mer kraftfulla och jag tänker  ”jaa ­det här klarar vi fint”, barnet och jag. Känner ett djupt och innerligt samarbete med bebisen i magen. Allt som sker utanför; solen, människor och bilar, min mans upprymdhet får föga uppmärksamhet. Jag dyker längre och längre ner i djupet av mig själv (universum). Ord som ”vi klarar det” ”lugn och stark” och ”kärlek” dyker upp så fort som jag likt ett flöte vill flyta upp och spänna mig. Det sista jag hör mig säga är ”berätta mig din saga” då de omisskännliga krystvärkarna pockar på. Jag frågar min man om han är lugn och sedan ber jag honom att korsa två heldragna linjer i vägen för att stanna vid en folktom rastplats. Ring ambulansen hinner jag säga. Jag tar med mig en handduk går in i skogen som tycks kalla på mig och hinner knappt dra ner byxorna förrän den första kraftiga krystvärken sköljer över mig och jag håller handen på barnets huvus. Jag står på knäna och tänker som det står i boken ”tryck ut tampongen” och fäster blicken i en eldsbagge. Min man kommer springande med barnmorskan i telefonen och jag skriker ”dra ut den”: Min man undrar hur men hinner inte tänka så mycket mer då barnet kommer med ett plask och ett vackert skrik (vid andra krystvärken). Han kastar telefonen och fångar barnet. Klockan fyra fyrtiotvå föds barnet. Barnmorskan ber mig att ligga på rygg med barnet på magen. Vi ligger invirade i fuktiga handukar, fortfarande länkade till varandra via navelsträngen, blickandes upp mot lövverket och solen som silar in. Vi är täckta av barkflisor och löv. Barnet som fortfarande könslöst för oss tittar upp med stora mörka nyfikna ögon på världen utanför magen. Strax kommer ambulansen och väl där inne tittar vi efter; en flicka.

Min man Chris tyckte att min ”nya metod” var lite väl effektiv. Jag har aldrig mått så bra efter en förlossning och varit så lycklig i mitt moderskap. Moderkakan kom ut på förlossningen och den ligger i frysen och väntar på att bli nedgrävd under björkarna där Björk föddes…

Återigen tack för din medverkan.

Kärlek"

Mitt i allt sommarskönt har vi nu en ny kull av föda utan rädsla Instruktörer på gång. 7 Nya härliga kommer att fortsätta att sprida metoden och Liisa och jag är som vanligt tacksamma!! Annars är livet härligt! Hösten känns otroligt expansiv men nya kurser, London och Superdoula sidan! Kramar till er alla! och vi skall komma igång igen med att skriva mer!!!!! Susanna